• een vragenlijst voor ouders. Deze checklis geeft inzicht in de verschillende kanten van hoogsensitiviteit. Door de onderstaande vragenlijst in te vullen zie je direct voor welke prikkels het kind gevoelig is. Het geeft daardoor een goed overzicht (boek Esther Bergsma hoogsensitieve kinderen).

    Welke gevoeligheid voor fysieke prikkels herkent u bij uw kind?
    Sommige vormen van gevoeligheid verdwijnen als het kind wat ouder wordt. U kunt ook aankruisen als uw kind deze gevoeligheid wel heeft gehad. Ook kan het zijn dat het kind nog te jong is om sommige vragen goed te kunnen beantwoorden.

    • Is gevoelig voor harde geluiden
    • Is gevoelig voor fel licht
    • Heeft een sterk reukvermogen
    • Is gevoelig voor irritaties op de huid. bijvoorbeeld labeltjes naden in kleden
    • Kan niet tegen sterke smaken
    • Kan niet tegen smaken door elkaar (wil eten bijvoorbeeld niet door elkaar heen)
    • Kan geen stukjes in het eten verdragen
    • Wil niet vies of nat worden (kan geen zand op handen of vlekken op kleding verdragen)
    • Is gevoelig voor pijn
    • Geen van deze vormen

  • Welke vormen van emotionele gevoeligheid herkent u bij uw kind?

    • Is gevoelig voor stemming/sfeer
    • Is gevoelig voor verwachtingen van anderen
    • Trekt zich het leed van anderen aan
    • Huilt snel
    • Past zich aan wensen van vriendjes of broertjes/zusjes aan
    • Leeft zich in anderen in
    • Heeft fantasie-vriendjes
    • Spiritueel:ziet geesten
    • Spiritueel:heeft contact met overledenen
    • Sprititueel:heeft andere ervaringen
    • Dagdroomt
    • Heeft veel of intense dromen
    • Geen van deze vormen

  • Welke vormen van gevoeligheid voor prikkels in nieuwe situaties herken u bij uw kind?

    • Observeert eerst een nieuwe situatie voordat hij/zij meedoet
    • Kan niet goed tegen (grote) veranderingen 
    • Kan niet goed omgaan met bijzonder activiteiten (zoals sportdag, schoolreisje)
    • Ziet kleine veranderingen in het interieur
    • Ziet kleine veranderingen in het uiterlijk van iemand
    • Schrikt snel van onverwachte gebeurtenissen
    • Geen van deze vormen

  • Welke vormen van gevoeligheid voor prikkels in sociale situaties herkent u bij uw kind?

    • Moet bij bezoek eerst wennen
    • Moet ook bij bezoek van opa en oma eerst wennen
    • Houdt er niet van als alle aandacht op hem/haar gericht is
    • Houdt er niet van als iemand 'meekijkt' (school of bij een tekening)
    • Wil liever ook geen positieve aandacht in de groep
    • Vindt het vervelend wanneer iemand anders in de groep veel aandacht vraagt
    • Prikt door machogedrag/ onecht gedrag heen
    • Raakt makkelijk overweldigend in een grote groep mensen
    • Heeft graag alle aandacht in de groep, maar het put hem/ haar ook uit
    • Geen van deze vormen

     

  • Als er veel kenmerken zijn aangekruist, is dat wel een reden om aan te nemen dat een kind hoogsensitief is. Maar veel bepalender is of er sprake is van emotionele gevoeligheid én intense verwerking. Als het kind informatie niet intens verwerkt, is geen sprake van hoogsensitiviteit. Dit is immers de een van de hoofdonderdelen. De emotionele gevoeligheid is van belang omdat hoogsensitieve kinderen zich onderscheiden door hun sterke inlevingsvermogen. Gevoelig zijn voor prikkels kan ook een andere oorzaak hebben. Graag bespreek ik dat persoonlijk.